Si con algo tan simple como una
infusión podemos aliviar dolor o malestar de alguna zona de nuestro cuerpo,
¿Por qué no intentarlo? y además tomar como costumbre una infusión nos ayuda a
algo tan importante como es la hidratación.
Para aliviar los dolores musculares,
provocados por pinzamientos o malas posturas lo mejor es tomar una infusión de
angélica o pasiflora, que son perfectos relajantes musculares.
Dolor de cabeza por estrés:
Lo mejor es tomar una infusión de melisa y tila, es ideal tomar
una buena taza cuando tengamos el primer síntoma.
Pondremos una medida de un vaso de agua a calentar, cuando
comience a hervir echamos media cucharadita de melisa y media cucharadita de
tila, apagamos y tapamos, dejando en reposo unos minutos, colamos y endulzamos
con lo que más nos guste.
Antivírico de exceción:
Ahora que anda por el ambiente los virus portadores de resfriados
y gripes, nada mejor que una infusión deliciosa de regaliz para protegernos.
Ponemos en una taza con agua hirviendo, una cucharadita de regaliz
seca, removemos y dejamos reposar unos minutos tapado. Pasado este tiempo
colamos y endulzamos con un poquito de miel.
No tomar más de dos de estas infusiones por día, y si es
hipertens@ se sustituye el regaliz por tomillo.
